Técnica de Masaje Lipo Reductor No Invasivo

Para empezar, explicaremos que es una técnica de masaje (manual, sin ningún tipo de maquina), que actúa directamente sobre el tejido adiposo principalmente y secundariamente sobre el tejido cutáneo, ya que este ultimo queda flácido o con estrías cuando la variación de volumen corporal varia tanto a la alza como a la baja.
Esta técnica innovadora permite que el paciente pierda entre 3 y 5 centímetros por sesión, siendo un factor muy importante el volumen que tenga el paciente, es decir, a mayor volumen a perder, mayor resultado visible.
Pero no podemos pensar que este masaje será la panacea universal con la que todos soñamos para perder centímetros a la primera de cambio, ya que si es cierto que este masaje es reductor, pero también es cierto que se necesita una perseverancia y una voluntad para que la terapia surta el efecto desea.
No es necesario entrar en dietas hipocalóricas, ya que lo que se lleva a cabo con este masaje es destruir los nódulos adiposos (grasa) que ya tenemos, pero sí que es necesario no abusar de una mala alimentación.
Esta terapia consiste en un masaje lipo reductor con la particularidad que el paciente también es participe de la terapia, ejecutando una serie de ejercicios mientras el terapeuta trabaja la zona sobre la que se quieren obtener los resultados. A continuación se llevara a cabo la absorción de cremas con principios activos, cada caso es diferente, es decir que un tratamiento anti celulítico llevara un principio activo, mientras que un reafirmante de tejido llevara otro.
Es necesario, como ya hemos indicado anteriormente, que el paciente lleve a cabo el tratamiento periódicamente, ya que es un tratamiento natural y no tiene efectos secundarios y que termine complementando su labor en su casa con alguna crema de apoyo al tratamiento que se ha seleccionado.
Este tipo de masaje es eficaz desde la primera visita, ya que el terapeuta trabaja directamente en la zona que necesitamos de una manera constante y minuciosa para que el resultado sea el mejor.
A nivel celulítico, esta terapia puede reducir notablemente esa incomoda piel de naranja que tanto afea nuestra figura en determinadas zonas, ya que al actuar sobre el tejido adiposo (grasa) el efecto que conseguimos es que los nódulos de grasa reduzca su tamaño casi hasta el punto de no notarse, pero cuidado ni este ni ningún tipo de terapia eliminan la celulitis al 100%, ya que para ello, tendríamos que pasar por quirófano y extirpar todos los nódulos adiposos, y eso hoy por hoy es totalmente imposible.
El tiempo aproximado que se tarda en cada sesión es de entre 45 y 60 minutos, que se reparten entre la terapia manual y la absorción de los principios activos específicos.
Alejandro Enrique Arribas
Terapeuta de Ki Centro de masaje

El Drenaje Linfático y sus efectos

El sistema linfático, no por poco conocido, deja de ser menos importante. La linfa es un líquido claro y acuoso que se inicia como un fluido que circula entre las células, llamado líquido intersticial, y que se llama propiamente linfa cuando entra en la red de capilares linfáticos que se encuentran entre los tejidos. Estos capilares se entroncan en un complejo sistema circulatorio con multitud de ganglios, responsables en gran parte de la distribución de los linfocitos en nuestro cuerpo y, por lo tanto, pieza clave en el buen funcionamiento del sistema inmunológico.
La linfa no es bombeada por un mecanismo propio, como lo es la sangre por el corazón, sino que se mueve cuando los vasos linfáticos son comprimidos por los músculos y tejidos que los rodean al contraerse durante el movimiento. Pero este mecanismo natural se puede ver alterado por distintas causas (sedentarismo, traumatismos, enfermedades, postoperatorios), ingesta de medicaciones, alteraciones viscerales, etc. Su mal funcionamiento es una de las causas principales de la acumulación de líquido en los tejidos y la posterior formación de edemas y otras molestias asociadas a la retención de líquidos en los tejidos.
El drenaje linfático, como su nombre indica, es una técnica manual clave en el tratamiento de edemas linfáticos producidos por diferentes tipos de causas y que encuentran en esta técnica una mejora y alivio casi instantáneos.
La técnica consiste en el drenaje del líquido acumulado en los tejidos, a través de sutiles, armónicos y rítmicos movimientos manuales a favor del recorrido linfático corporal.
Aplicaciones más corrientes en las que el drenaje está indicado y se obtienen importantes beneficios, ayudando a bajar la inflamación y el dolor, son las siguientes:

• A nivel de estética: En la retención de líquidos, celulitis, pre y post operatorios de cirugía estética.


• nivel locomotor: En la recuperación de ciáticas, lumbalgias, tendinitis, esguinces, pre y post operatorios de traumatología, fibrosis, etc.

¿Por qué se llama drenaje linfático, y no masaje linfático?

Amasar, según el Diccionario de la Real Academia Española, es "mover y apretar una masa", mientras que drenar es "avenar; es decir, dar salida al agua detenida". La técnica del drenaje linfático consiste en hacer llegar a los territorios linfáticos sanos -por medio de manipulaciones o masajes-, el exceso de líquido acumulado en las zonas de edema. Esto significa que las maniobras para realizar esta práctica, deben ser suaves y muy delicadas, pues si son bruscas, en lugar de favorecer que el exceso de linfa retenido sea avenado, pueden producirse lesiones en el cuerpo.

¿Cómo es este tratamiento?

Debe ser practicado por un terapeuta especializado. En una sesión de drenaje existen diferentes pasos. Primero la preparación del paciente, la cual es muy importante; se busca su relajación en un ambiente tranquilo y confortable. Luego el inicio de las maniobras para trabajar las zonas de bloqueo linfático y drenarlas con movimientos muy específicos. El masaje circulatorio se realiza en todo el cuerpo, con especial dedicación en los sitios mas afectados con la hinchazón (edema) como pueden ser las piernas, los brazos, el abdomen, el pecho o la espalda. Cada sesión de drenaje linfático tiene una duración de unos 45 a 60 minutos, al final de los cuales, se sentirá la imperiosa necesidad de ir al baño, síntoma inequívoco de que la terapia ha sido buena.

¿Cuándo se indica?

Es una terapia que suma al bienestar corporal que aportan los masajes convencionales, su poder para eliminar toxinas y aumentar la respuesta inmunitaria del organismo. Además, está especialmente indicado para preparar los tejidos antes y después de someterse a las distintas intervenciones de cirugía estética. Se recomienda como apoyo a tratamientos de traumatología, angiología y fisioterapia, y es ideal para inflamaciones y edemas, ya sean producidos por un traumatismo, o por poca asimilación de líquidos.
Es totalmente indoloro y no es agresivo con el organismo. Tiene un efecto neural (acción tranquilizante porque se estimulan los receptores del no dolor), efecto inmunológico (estimula las defensas) y efecto sobre la musculatura (equilibra el tono muscular). Desempeña una función clave en la nutrición de los tejidos; especialmente gracias a su efecto limpiador, que se deja notar sobre la piel. Hay que tener en cuenta que la mayor parte de los tratamientos estéticos generan un incremento de la irrigación, lo que se traduce en una mejora del aporte nutritivo y de oxígeno sobre el área tratada. En dermatología y estética, esta terapia se emplea en casos de acné y rejuvenecimiento facial.
El drenaje linfático está especialmente indicado para hacer frente a numerosas enfermedades de la piel (acné, bolsas, eczemas, caída del cabello, y edemas faciales que pueden aparecer tras un lifting). Además, minimiza las cicatrices y las ablanda, evita los edemas en las piernas que padecen muchas mujeres embarazadas y la aparición de estrías. También combate la migraña, el reuma, la hinchazón y el cansancio de las piernas, la retención de líquidos y la celulitis. Por si esto fuera poco, tiene propiedades antiestrés, favorece el retorno venoso y alivia los dolores que suelen darse después de someterse a una liposucción. También es importante destacar que es una terapia ideal para las personajes que han sido operadas o reciben tratamientos para el cáncer, pues el drenaje linfático, en estos pacientes, trata la inflamación de piernas y brazos que, si no es bien controlada, puede devenir en el llamado linfedema.

¿Cuáles son sus contraindicaciones?

No debe aplicarse en casos de infecciones agudas, problemas circulatorios, problemas cardíacos importantes, hemorragias, enuresis aguda, sarcoma, leucemia, cáncer en fase activa, asma (después de la crisis), embarazo (hasta después del tercer mes), si se está con medicamentos (en especial, los antibióticos, pues la terapia drena el medicamento también), problemas de tiroides y de los riñones.

¿Qué recomendaciones deben seguirse para potenciar los efectos de este tratamiento?

Por la mañana, se sugiere tomar un vaso de jugo de naranja, manzana y zanahoria; beber de tres a cuatro litros de agua al día; incluir en la dieta más verduras y frutas; hacer ejercicios y entre ellos los favoritos son nadar y caminar; evitar los focos directos de calor y el estar mucho tiempo de pie; y no ponerse prendas de vestir que compriman mucho el cuerpo.

Quiromasaje y masaje terapéutico-deportivo

¿Sabes realmente qué es un masaje?
Es la comunicación emocional y energética por medio del tacto. Lo percibimos físicamente y a través del órgano más extenso de nuestro cuerpo, la piel, que nos lo transmite gracias a su gran cantidad de terminaciones nerviosas a todo nuestro ser.
Hay muchas formas de dar un masaje, y la propia creatividad de cada masajista hace que todos sean diferentes, pero siempre habrá unas pautas que diferenciarán un masaje de otro. Así, un masaje rápido, corto, superficial y centrípeto nos estimulará y, por el contrario, uno lento, rítmico, largo, profundo y centrífugo nos proporcionará un estado sedante.
Teniendo en cuanta siempre que la intensidad y profundidad van en relación directa con el peso, edad y físico del receptor, se pueden seguir las siguientes pautas:

Masaje superficial: destinado a niños, personas mayores y musculaturas débiles.
Masaje medio: a musculaturas normales.
Masaje fuerte: para deportistas y constituciones excepcionales.

2.- Psicológicos: dan bienestar y consciencia de nuestro esquema corporal:
Mejora el aura o capa electromagnética del cuerpo.
Mejora la sensibilidad y coordinación.
Mejora el sentimiento de seguridad y calor.
Mejoran los sueños, que en parte son representación de nuestras vidas.

3.- Energéticos: corrige los posibles bloqueos energéticos, haciendo que la energía vuelva a fluir, llevando de nuevo al cuerpo al equilibrio perdido.
Beneficios del masaje

Son innumerables y se clasifican por su tipología:

Mecánicos: son los producidos por el contacto de la mano o zona aplicante con el organismo. Actúan en los siguientes sistemas:

Sobre el sistema linfático: forma un circuito similar al circulatorio que recoge y transporta los líquidos intersticiales, pero cuya principal diferencia es la carencia de un motor que lo mueva constantemente, como hace el corazón con la sangre. El masaje ayuda a este movimiento, acelerando de esta manera la función del sistema.
Sobre la piel: la limpia de células muertas y sebo, le incrementa su temperatura y aumenta su transpiración, favoreciendo así a la regeneración del tejido cutáneo y a un aspecto mas rejuvenecido.
Sobre el tejido adiposo: ayuda a la metabolización y reabsorción del mismo, y actúa como lipolítico disolviendo las grasas y vascularizando la zona, creando así un efecto lipo reductor.
Sobre el tejido muscular: actúa sobre el músculo, incrementando el aporte de nutrientes, dándole tono, aumentando la circulación, mejorando la contractilidad, y quitando la tensión y los deshechos, con lo que conseguimos un mejor y mayor rendimiento en cualquier campo y una percepción diferente de nuestro cuerpo, así com aumentando la movilidad del mismo.
Sobre las articulaciones: disminuye la rigidez articular incrementando su movilidad, facilita la absorción de exuados articulares, reabsorbe en caso de edemas, e impide la formación de adherencias formadas por la mala practica deportiva o por lesiones acumuladas con el tiempo que han sido mal tratadas o bien han carecido del cuidado oportuno, reduciendo el dolor que podamos acumular en las mismas.
Sobre el sistema circulatorio: desarrollo nuevos capilares sanguíneos periféricos, produce vasodilatación e incrementa la presión venosa, facilitando la salida de detritus y metabolitos, que beneficia el uen funcionamiento del cuerpo gracias a la oxigenación de los tejidos por mas cantidad de sangre. Hay que recordar que si nuestro sistema circulatorio funciona en buenas condiciones, nosotros nos sentiremos mejor, tanto físicamente como sicológicamente, ya que la sangre riega nuestro cerebro.
Sobre el sistema nervioso: nutre los nervios periféricos, anestesia y excita las terminaciones cutáneas y nervios ganglionares. Seda, dando bienestar que tan necesario es en estos tiempos que vivimos con tanto estrés acumulado. El beneficio es notable ya que después del masaje podemos notar sensaciones que anteriormente no teníamos o bien no recordábamos ya que las terminacionaciones nerviosas afectadas pueden haber perdido sensibilidad.
Sobre el tejido óseo: mejora el metabolismo de la zona. La recuperación, en caso de fracturas y una vez pasado el proceso de enyesado, es mejor y más rápido con la aplicación del masaje, evitando tejidos cicatrizales y posibles adherencias.

Masaje Deportivo

El masaje deportivo va dirigido básicamente a la práctica deportiva, con la finalidad de que el cuerpo desarrolle toda la capacidad posible.
Este tipo de masaje consta de tres fases, que obviamente son las tres fases del evento deportivo:
Antes del esfuerzo: Con la finalidad de activar el organismo, dotándolo de la mayor cantidad de riego sanguíneo paraconseguir mejor rendimiento y un riesgo menor de lesiones, así como mayor elasticidad de los tejidos.
Durante el esfuerzo: Tiene el fin de eliminar con mayor facilidad los deshechos que se van generando con el esfuerzo, y que el musculo siga produciendo estimulos suficientes para no perder el calor y reducir riesgo de lesiones.
Después del Esfuerzo: Es evidente que el objetivo que se persigue no es otro que el llevar al cuerpo a un estado de descarga muscular, produciendo así una limpiez de deshechos producidos por el esfuerzo y una reducción de acidez en tejido muscular para que no se produzcan las famosas agujetas.

El masaje deportivo, a parte de estas tres fases se utiliza a nivel terapéutico con las siguientes finalidades:

Deshacer contracturas musculares.
Reducir edemas.
Aliviar el dolor en las contusiones, tras 48 horas.
Roturas tras la cicatrización.
Tendinitis.
Esquinces, tras 48 horas.